Υπηρεσίες
Υπηρεσίες
Όλες οι υπηρεσίες βασίζονται σε εξατομικευμένη προσέγγιση, σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα και διεθνείς κατευθυντήριες οδηγίες, με σεβασμό στις ανάγκες, τις συνήθειες και τους στόχους του κάθε ατόμου.
Διατροφική αξιολόγηση
- Λήψη ιατρικού, κοινωνικού, φαρμακευτικού, διατροφικού ιστορικού
- Αξιολόγηση βιοχημικών δεδομένων
- Εκτίμηση μυϊκής δύναμης με χειροδυναμομέτρηση
- Εκτίμηση σωματικής απόδοσης με το εργαλείο Short Physical Performance Battery (SPPB)
- Ανάλυση σύστασης σώματος με τη μέθοδο της βιοηλεκτρικής εμπέδησης (Bioelectrical Impedance Analysis-BIA)
- Προσδιορισμός θρεπτικών αναγκών
Διατροφή Ενηλίκων & Διαχείριση Σωματικού Βάρους
Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή ενηλίκων αποτελεί θεμέλιο για τη διατήρηση της ενεργειακής ισορροπίας, της νοητικής απόδοσης και της ψυχολογικής ευεξίας. Σχεδιάζω εξατομικευμένα διατροφικά πλάνα και προγράμματα διατροφής για ενήλικες, προσαρμοσμένα στον τρόπο ζωής, τις διατροφικές προτιμήσεις, το ιατρικό και διατροφικό ιστορικό, καθώς και στους προσωπικούς στόχους — όπως απώλεια βάρους, αύξηση βάρους, ενίσχυση του ανοσοποιητικού, βελτίωση μεταβολισμού ή ρύθμιση βιοχημικών δεικτών.
Η προσέγγιση είναι επιστημονικά τεκμηριωμένη και επικεντρώνεται σε βιώσιμες διατροφικές συνήθειες που μπορούν να διατηρηθούν μακροπρόθεσμα, χωρίς περιττούς περιορισμούς και στερήσεις. Μέσα από στοχευμένες συνεδρίες, ρεαλιστικές στρατηγικές και υποστήριξη στην ενσωμάτωση θετικών συμπεριφορών υγείας, επιτυγχάνεται η βελτίωση της υγείας, η πρόληψη χρόνιων νοσημάτων και η ενίσχυση της ποιότητας ζωής..
Διατροφή & Διατροφική Αγωγή Παιδιών
Η παιδική διατροφή είναι θεμέλιο για τη σωστή σωματική ανάπτυξη, την πνευματική απόδοση και την ψυχική ευεξία του παιδιού. Κατά την περίοδο της παιδικής και εφηβικής ανάπτυξης, η σωστή διατροφική καθοδήγηση συμβάλλει στην πρόληψη και αντιμετώπιση προβλημάτων όπως η παιδική παχυσαρκία, η επιλεκτική διατροφή, η έλλειψη όρεξης, οι τροφικές αλλεργίες και η δυσανεξία σε τρόφιμα.
Η υποστήριξη περιλαμβάνει εξατομικευμένα διατροφικά προγράμματα για παιδιά προσχολικής και σχολικής ηλικίας, σχεδιασμένα με βάση τις ανάγκες του κάθεπαιδιού, τις διατροφικές του προτιμήσεις, το οικογενειακό περιβάλλον και το στάδιο ανάπτυξης. Παρέχονται πρακτικές συμβουλές σε γονείς για τη δημιουργία ενός θετικού περιβάλλοντος γύρω από το φαγητό, καθώς και στρατηγικές για την ομαλή προσαρμογή στις σχολικές διατροφικές συνήθειες.
Μέσα από δημιουργικές δραστηριότητες, παιχνίδια και παιδαγωγικά κατάλληλες τεχνικές, καλλιεργούνται υγιείς διατροφικές συνήθειες που υποστηρίζουν την ανάπτυξη του παιδιού και διαμορφώνουν τη μελλοντική του σχέση με το φαγητό.
Στόχος είναι η ενίσχυση της διατροφικής παιδείας και η προαγωγή της υγείας με σεβασμό στις ανάγκες και την προσωπικότητα κάθε παιδιού.
Εγκυμοσύνη/ θηλασμός
Η διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού έχει άμεση επίδραση τόσο στην υγεία της μητέρας όσο και στην ανάπτυξη του βρέφους. Σε αυτήν την απαιτητική και σημαντική περίοδο, παρέχεται εξατομικευμένη καθοδήγηση για την κάλυψη των αυξημένων διατροφικών αναγκών, την πρόληψη ή αντιμετώπιση κοινών συμπτωμάτων (όπως η ναυτία, η αναιμία, η δυσκοιλιότητα), καθώς και για την ενίσχυση της παραγωγής γάλακτος κατά τον θηλασμό. Μέσα από πρακτικές συμβουλές και ρεαλιστικά διατροφικά πλάνα, η νέα μητέρα αισθάνεται στήριξη και σιγουριά, θέτοντας γερές βάσεις για τη δική της υγεία και του μωρού της.
Εισαγωγή Στερεών Τροφών
Η έναρξη των στερεών τροφών αποτελεί κρίσιμο αναπτυξιακό στάδιο που επηρεάζει τις μελλοντικές διατροφικές συμπεριφορές. Η προσέγγιση βασίζεται σε διεθνείς κατευθυντήριες οδηγίες και περιλαμβάνει καθοδήγηση σχετικά με τον κατάλληλο χρόνο εισαγωγής, την επιλογή πρώτων τροφών, τις τεχνικές σίτισης και την πρόληψη αλλεργιών. Υποστηρίζεται τόσο η παραδοσιακή προσέγγιση όσο και η μέθοδος baby-led weaning, με στόχο την καθιέρωση μιας θετικής και ασφαλούς διατροφικής βάσης.
Οικογενειακή Διατροφική Συμβουλευτική
Η διατροφή σε οικογενειακό πλαίσιο διαμορφώνει πρότυπα και συμπεριφορές που επηρεάζουν όλα τα μέλη του νοικοκυριού. Η συμβουλευτική απευθύνεται σε οικογένειες που επιθυμούν να βελτιώσουν τη σχέση τους με το φαγητό, να διαχειριστούν σύνθετες καταστάσεις (π.χ. παχυσαρκία, διατροφική άρνηση, διαφορετικές ανάγκες μεταξύ μελών) και να εναρμονίσουν τις διατροφικές τους συνήθειες. Η προσέγγιση είναι ολιστική, προσαρμοσμένη και άμεσα εφαρμόσιμη στην καθημερινότητα.
Χορτοφαγική και Αυστηρά Χορτοφαγική Διατροφή (Vegetarian/Vegan)
Η φυτική διατροφή, όταν σχεδιάζεται με επιστημονικά κριτήρια, μπορεί να καλύψει πλήρως τις διατροφικές ανάγκες κάθε ατόμου σε όλα τα στάδια ζωής. Η υπηρεσία περιλαμβάνει διατροφική αξιολόγηση, εντοπισμό πιθανών ελλείψεων (π.χ. βιταμίνη B12, σίδηρος, πρωτεΐνη, ω-3 λιπαρά οξέα), και προτάσεις για πλήρη και λειτουργικά διατροφικά σχήματα. Παράλληλα, διασφαλίζεται η συμβατότητα με τις προσωπικές, πολιτισμικές ή ηθικές αξίες του ατόμου.
Specialist medical
equipment
Cooperation with
state institutions
Full post-surgery
medical care
Prices of
selected treatments
at our eye institute
Mauris rhoncus orci in imperdiet placerat. Vestibulum euismod nisl suscipit ligula volutpat, a feugiat urna maximus. Cras massa nibh, tincidunt ut eros a, vulputate consequat odio.
Specialist eye
examination
Donec varius elementum faucibus sed cursus purus interdum, varius
$129
Eyelid curling
and unrolling
Donec varius elementum faucibus sed cursus purus interdum, varius
$122
Platelet-rich
plasma
Donec varius elementum faucibus sed cursus purus interdum, varius
$529
Specialist eye
examination
Donec varius elementum faucibus sed cursus purus interdum, varius
$729
We have been building our patients trust since 2009 thanks to knowledge and experience
Ophthalmologic examinations performed in 2019
Specialist operations in the last 5 years
Satisfied clients since the establishment of the clinic
Cataract surgery this year